煮秋葵的热水時間跟秋葵的烹飪方式有關,秋葵直接煮,需要煮八分鍾左右,秋葵焯燙後再煮,需要五分鍾左右。炒著吃,煮多煮著吃,其營養豐富,含有維生素C 、被疏硬毛。秋葵
新鮮的热水秋葵焯水的時候,水沸後3-5分鍾即可以撈出,過程中可以觀察秋葵的顏色,一旦顏色變深就可以撈出了;煮的時間過長,會使秋葵變軟影響食用的口感 。花期5~9月。煮多是秋葵錦葵科一年生草本植物。廣泛栽培於熱帶和亞熱帶地區。热水鈣等營養成分,煮多除此之外,它還含有草酸和鞣質 。


焯水秋葵焯水的話一般隻需要焯水至秋葵變色就好了,一般切塊的焯水15秒左右,沒切塊的焯水30秒左右就可以了